ऐसी स्थिति जब किसी व्यक्ति को बहुत कम मल त्याग का सामना करना पड़ता है या हर सप्ताह तीन से कम मल त्याग होता है और मल त्यागना कठिन हो जाता है, तो वह कब्ज से पीड़ित होता है। कब्ज के लिए आयुर्वेदिक दवा मुख्य रूप से समस्या के मूल कारण पर काम करेगी। इसलिए कभी-कभी, उन्हें धीमे परिणाम देखने को मिल सकते हैं। लेकिन दवाओं के उचित चयन और उनके उपयोग के सही निर्देशों से आपको कब्ज से स्थायी राहत मिल जाएगी।
पार्ज़ कब्ज के लिए सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषधि है।
यह एक सुप्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है जिस पर कई वर्षों से कब्ज से संबंधित समस्याओं के समाधान के लिए भरोसा किया जाता रहा है। यह आयुर्वेदिक उपचार शक्तिशाली हर्बल सामग्रियों के मिश्रण का उपयोग करके तैयार किया गया है जो अपने पाचन गुणों के लिए जाने जाते हैं। यह दवा प्रभावी ढंग से और धीरे-धीरे कब्ज को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जिससे बिना किसी गंभीर दुष्प्रभाव के राहत मिलती है।
कब्ज क्या है?
आयुर्वेद में कब्ज को एक प्रकार के वात विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वातिक दोष अपशिष्ट कणों की गति में संतुलन लाने और उन्हें शरीर से बाहर निकालने के लिए होते हैं। वात दोष के शुष्क, ठंडे और कठोर गुण बृहदान्त्र को परेशान करते हैं। इस प्रकार यह उन्हें ठीक से काम करने से रोकता है। इस दोष को बढ़ाने वाली विभिन्न स्थितियाँ ठंड का मौसम, अस्वास्थ्यकर भोजन, निर्जलीकरण, तनाव, शराब पीना, धूम्रपान, कुछ दवाएं, निर्जलीकरण और हार्मोनल अनियमितताएं हैं। वे लक्षणों को और खराब कर देते हैं।
कब्ज कैसे होता है?
आपके बृहदान्त्र का प्राथमिक काम बचे हुए भोजन से पानी का अवशोषण करना है क्योंकि यह पाचन तंत्र से होकर गुजरेगा। फिर यह अपशिष्ट या मल का निर्माण करता है। जब बृहदान्त्र अपशिष्ट या मल से बहुत सारा पानी सोख लेता है, तो यह इस मल को सुखा देता है। इस प्रकार इसमें एक कठोर स्थिरता होती है। इसे शरीर से बाहर निकालना चुनौतीपूर्ण है। अंततः, बृहदान्त्र की मांसपेशियां मल त्याग के लिए अपशिष्ट को मलाशय के माध्यम से बाहर धकेलती हैं। यदि मल बृहदान्त्र में बहुत लंबे समय तक रहता है, तो इसे त्यागना कठिन और कठिन हो जाएगा।
कब्ज के चरण
- सामान्य-पारगमन कब्ज: इसमें मल त्यागने में कठिनाई, तनाव और अत्यावश्यकता की भावना होती है।
- धीमी गति से होने वाली कब्ज: यह जटिल, शुष्क मल के साथ होती है। उन्हें पार करना कठिन है. भोजन करने के बाद आपको पेट भरा हुआ और पेट फूला हुआ भी महसूस हो सकता है।
- पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन कब्ज : यह मलाशय में रुकावट, मल त्याग के समय दर्द और अनुचित निकासी की भावना के साथ होता है।
कब्ज का कारण क्या है?
जीवनशैली विकल्प, चिकित्सीय स्थितियाँ और दवाएँ कब्ज के कुछ कारण हैं।
सामान्य जीवनशैली विकल्प जो कब्ज का कारण बनते हैं वे हैं:
- कम फाइबर वाला भोजन करना।
- पर्याप्त पानी न होना।
- पर्याप्त व्यायाम न करना.
- किसी भी प्रकार की मल त्याग करने की इच्छा का विरोध करना।
- तनाव।
- भारी मात्रा में पनीर या दूध का सेवन करना।
- नियमित दिनचर्या में बदलाव जैसे यात्रा करना या अलग-अलग समय पर सोना या खाना।
कब्ज पैदा करने वाली चिकित्सीय स्थितियाँ हैं:
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- अंतःस्रावी स्थितियां जैसे निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि, हाइपरकैल्सीमिया और मधुमेह।
- अंतड़ियों में रुकावट
- मस्तिष्क संबंधी विकार
- गर्भावस्था
- एकाधिक अंग रोग
कब्ज पैदा करने वाली दवाएं हैं:
- शक्तिशाली दर्द निवारक दवाएं जैसे नशीले पदार्थ जिनमें कोडीन, हाइड्रोमोर्फ़ोन और ऑक्सीकोडोन होते हैं।
- गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं जैसे नेप्रोक्सन और इबुप्रोफेन।
- आयरन की गोलियाँ
- एंटासिड जिनमें एल्यूमीनियम या कैल्शियम होता है।
- एंटीहिस्टामाइन जैसी एलर्जी दवाएं।
- कुछ रक्तचाप की दवाएं जैसे बीटा-ब्लॉकर्स और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स।
- मनोरोग संबंधी दवाएं जैसे ओलंज़ापाइन और क्लोज़ापाइन।
- मतली-विरोधी दवाएं जैसे ओन्डेनसेट्रॉन।
- गैबापेंटिन और फ़िनाइटोइन जैसी ऐंठनरोधी या जब्ती दवाएं।
कब्ज के लक्षण
- आपको एक सप्ताह में तीन से कम मल त्याग करना पड़ेगा।
- आपको मल त्यागने में दर्द या कठिनाई होती है।
- आप पेट में ऐंठन या दर्द से पीड़ित हैं।
- आपको मिचली और पेट फूला हुआ महसूस होता है।
- आपका मल कठोर, सूखा या गांठदार हो जाता है।
- आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आप किसी गतिविधि के बाद अपनी आंत को पूरी तरह से खाली नहीं कर पा रहे हैं।
कब्ज से कैसे बचें?
- अधिक मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ लें। अपने दैनिक आहार में सब्जियाँ, फलियाँ, फल, चोकर और साबुत अनाज अनाज शामिल करें।
- कम फाइबर मात्रा वाला खाना कम खाएं। ये प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के साथ-साथ मांस और डेयरी उत्पाद भी हैं।
- खूब सारे तरल पदार्थ पियें।
- तनाव को ठीक से प्रबंधित करें।
- जितना हो सके सक्रिय रहने का प्रयास करें। नियमित रूप से व्यायाम करें।
- आपको मल त्यागने की इच्छा को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
- मल त्याग के लिए एक दैनिक कार्यक्रम बनाएं। इसे आपको मुख्य रूप से खाना खाने के बाद करना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि जो बच्चे ठोस आहार खाना शुरू करते हैं, उनके आहार में प्रचुर मात्रा में फाइबर शामिल हो।
कब्ज की आयुर्वेदिक दवा
कल्याण और स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को आयुर्वेद के रूप में जाना जाता है। यह शरीर, आत्मा और मन के बीच संतुलन पर जोर देता है। यह दुनिया भर में सबसे सम्मानित और सबसे पुरानी औषधीय परंपराओं में से एक है। आज यह न केवल भारत में, जहां इसकी उत्पत्ति हुई, बल्कि विश्व स्तर पर भी व्यापक रूप से प्रचलित है।
आयुर्वेद बीमारी को रोकने पर केंद्रित है। इसलिए कब्ज के इलाज के लिए इसका दृष्टिकोण केवल तत्काल आराम और जुलाब पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय स्वस्थ चयनों की एक विस्तृत श्रृंखला को शामिल करता है। प्राकृतिक जुलाब के अलावा, संपूर्ण आयुर्वेदिक आहार, मालिश और व्यायाम मुख्य तत्व हैं जो स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में मदद करेंगे।
तनसुख हर्बल्स के पास कब्ज के लिए एक प्रभावी समाधान है जिसे पार्ज़ के नाम से जाना जाता है। यह पारंपरिक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बनाया गया है जिन्हें उनके पाचन लाभों के लिए सावधानीपूर्वक चुना जाता है। इसकी मुख्य सामग्रियां काला नमक, सौंफ, सोंठ, छोटी हरड़, सनाय और एरंड हैं। ये सभी सामग्रियां अपने प्राकृतिक पाचन, रेचक और वातहर गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं।
इस दवा का सावधानीपूर्वक बनाया गया हर्बल फॉर्मूलेशन पाचन संबंधी परेशानी से प्राकृतिक सहायता प्रदान करेगा, और आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा। यदि आपका डॉक्टर आपको कब्ज के लिए इस आयुर्वेदिक दवा का उपयोग करने की सलाह देता है, तो इसे सोने से पहले लें। गर्म या गुनगुने पानी का प्रयोग करें और इसकी मात्रा 5-10 ग्राम लें। तनसुख पारज़ की शेल्फ लाइफ 24 महीने की है। विशिष्ट विनिर्माण और समाप्ति तिथि से अवगत होने के लिए पैकेजिंग की ठीक से जांच करें।
प्रभावशीलता:
- इससे कब्ज से राहत मिलेगी.
- यह दवा नियमित मल त्याग को बढ़ावा देगी।
- यह स्वस्थ पाचन का समर्थन करेगा.
- इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य में सुधार होगा.
- कब्ज के लिए यह आयुर्वेदिक दवा कब्ज से संबंधित सूजन और परेशानी को कम करने में मदद करेगी।
- यह पाचन तंत्र को पोषण और टोन करेगा। इस प्रकार यह समग्र स्वास्थ्य में सहायता करेगा।
क्या इस दवा का उपयोग करना सुरक्षित है?
- यह दवा प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करती है। लेकिन ये कुछ ही लोगों के लिए उपयुक्त हो सकता है.
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं या जिन लोगों को अन्य चिकित्सीय समस्याएं हैं या डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, उन्हें Parzz का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- आपको उत्पाद लेबल को अच्छी तरह से पढ़ना होगा।
- आपको निर्धारित खुराक निर्देशों का पालन करना चाहिए।
निष्कर्ष:
कब्ज के इलाज या अच्छे पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण में पर्याप्त पानी पीना, अधिक सब्जियां और फल खाना और योग जैसे बहुत सारे शारीरिक व्यायाम करना शामिल है। आप प्राकृतिक आयुर्वेदिक जुलाब का उपयोग करके या औषधीय तेल मालिश का उपयोग करके अल्पकालिक राहत प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन कब्ज का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका कब्ज के लिए आयुर्वेदिक दवा का उपयोग करना है जिसका नाम तनसुख पार्ज़ है। इसकी कीमत बजट अनुकूल है. आप इसे तनसुख हर्बल्स से ऑनलाइन खरीद सकते हैं। आप फ्लिपकार्ट और अमेज़ॅन जैसी खुदरा साइटों को भी देख सकते हैं। यदि आप निकटतम आयुर्वेदिक स्टोर पर जाते हैं तो आप इसे काउंटर पर ले सकते हैं।